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persönlichkeit und selbstmanagement


Sie haben schon viel erreicht. Sie sind gut aufgestellt und erfolgreich in dem, was Sie tun. Aber Ihr Blick geht weiter. Raus aus der aktuellen Arbeits-Situation. 

 

"Das Leben ist eine Langstrecke kein Sprint!" Wie stelle ich mich auf, um langfristig eine hohe Performance zu bringen? Wie trage ich auch in 10, 20 oder 30 Jahren noch herausragende Leistungen bei?

 

Wenn Sie diese Fragen interessieren, bieten wir im Themenkomplex Persönlichkeit und Selbstmanagement folgende Aspekte an

 

  • Resilienz, die Stehaufmännchen-Mentalität
  • Worklife-Balance: Leben und Arbeiten im Gleichgewicht
  • Wo bin ich und was will ich wirklich?
  • Die 7 Schritte zur langanhaltenden Effektivität

 

Kontakten Sie uns, wenn Sie mehr wissen wollen oder detaillierte Informationen wünschen.

 


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News

Unsere Kollegin Sara Krakowski...


Die Alpen-Methode

Wenn Sie Berge von Arbeit schaffen wollen, gehen Sie in die Alpen.

Die Alpen-Methode ist eine Grundtechnik des Zeitmanagements.


Geschichte mit dem Hammer

Manchmal ist Kommunikation gar nicht so einfach. Aussprechen, wahrnehmen, annehmen:

Dieses Spannungsfeld ist lustig dargestellt in dem Beispiel nach Paul Watzlawik


Progressive Muskelrelaxation

Sind Sie auch manchmal gestresst?

Dann hilft eine Kurzentspannung für Körper und Geist.


Der Eigenton

Eine gute Stimme kann man trainieren, z. B. mit unserem Podcast "Der Eigenton". Im Eigenton zu sprechen ist die Basis für Rhetorik, Präsentation und Kommunikation.


Fühlen Sie sich auch oft gestresst?

Entspannungsübungen zum Download.


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